番茄紫菜鸡蛋汤是一道美味健康的汤品,将番茄、紫菜和鸡蛋搭配在一起,口感丰富,营养价值高。番茄富含维生素、矿物质以及膳食纤维,紫菜则富含碘、钙、铁等微量元素,鸡蛋则是优质蛋白质的来源。这道汤不仅美味可口,而且有助于保持健康。
番茄紫菜鸡蛋汤是一款简单易做的汤品,以其鲜美可口的口感和丰富的营养价值而备受欢迎,下面我们来介绍一下番茄紫菜鸡蛋汤的做法。
我们需要准备50克西红柿、50克鸡蛋、10克葱、10克紫菜、5克盐和5克香菜。
接下来,我们将西红柿切片备用,鸡蛋搅拌均匀。
我们在锅中加入10克油,炒香葱段,再加入西红柿炒香。
我们加入500毫升水,大火烧开后加入鸡蛋液,搅拌均匀。
当水再次烧开后,我们倒入10克紫菜,加入5克盐和5克香菜,搅拌均匀即可。
这样,一道美味可口的番茄紫菜鸡蛋汤就做好了,你可以根据自己的口味进行调整,享受美食的乐趣。
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