绿豆芽煎饼丝的制作简单又健康,只需要将新鲜绿豆芽切段,用油煎至两面金黄,最后撒上葱花即可。这款食品富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素,有助于保持肠道健康,同时也能满足人们对美味的需求。
绿豆芽、绿豆面、鸡蛋、面粉以及洋葱、姜和调料。
我们将这些食材进行处理:
1、烧一锅热水,将清洗干净的绿豆芽放入锅中焯水,捞出备用。
2、在同一个碗中打入鸡蛋,加入适量的面粉和绿豆面,搅拌均匀。
3、将切好的葱和姜放在一边备用。
4、加入葱姜丝在热锅冷油中翻炒至微黄色。
5、倒入调好的面糊,用筷子或铲子慢慢搅拌均匀。
6、把煮熟的绿豆芽放进去,继续翻炒至面条充分吸收面糊的味道。
7、撒上适量的盐和鸡精调味即可。
制作出来的绿豆芽煎饼丝口感鲜美,营养丰富,是一道非常健康的家常菜。
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