秋葵炒蛋是一道美味可口的小菜。将新鲜的秋葵清洗干净后切片备用,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。锅热后倒入适量油,油温七成热时加入打好的鸡蛋液慢慢翻炒,待鸡蛋凝固后取出备用。接着放入切好的秋葵丝快速翻炒,再加入调料翻炒均匀即可。这道菜营养丰富,口感鲜美,是一道很好的家庭晚餐菜肴。
秋葵炒蛋是一道简单易做的家常菜,下面介绍其制作方法:
食材明细:秋葵 200 克
食用油 10 克
食盐 6 克
干辣椒 3 个
味精 5 克
步骤如下:
准备材料。
2、准备干净的秋葵,去掉根部;
3、将鲜嫩可口的鸡蛋打入碗中搅拌均匀;
4、热锅凉油,油温六成热时将鸡蛋液倒入锅中,用中小火慢慢煎至金黄色,捞出备用。
接下来在锅里加入适量的食用油,放入切好的干辣椒段,翻炒出香味。
接着倒入煎好的鸡蛋块,迅速翻炒几下后即可出锅。
最后将炒好的鸡蛋和调料混合均匀,就可以出锅享用了!
这样做的秋葵炒蛋味道鲜美,营养丰富,既美味又健康,是家庭聚餐或者朋友聚会的好选择。
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