这是一个很简单的步骤:,,将新鲜的香菇洗净切片,然后用橄榄油炒至金黄色。,,加入调料(例如生抽、糖和盐),翻煮均匀即可。 ,,此菜品既美味又营养丰富,是宝宝饮食的好选择。
"香菇鸡肝炖蛋" 它适用于月龄: 10个月以上。 食材:"虾皮" 2克、鸡蛋1个、鸡肝30克(实际使用四分之一,7克左右)、香菇1朵。 制作方法:
1. 将虾皮清洗干净,剁碎。
2. 香菇用开水焯一下,然后捞出,切碎。
3. 鸡肝用姜浸泡30分钟,再反复用流水冲洗干净,尽量去除血水。
4. 鸡肝切片,注意去除筋膜和血管。
5. 在锅中加入清水,放入沥干水分的鸡肝,再加入姜片,大火烧开后转小火,把鸡肝中多余的血水煮出来,直到鸡肝完全变色,没有血色即可。
6. 煮好的鸡肝捞出,切碎。
7. 鸡肝碎、香菇碎和虾皮碎加入蛋液,轻轻搅拌均匀。
8. 把搅散的蛋液倒入蒸碗中,撇除浮沫,盖上一层烘焙纸,防止进入水汽。
9. 冷水上锅,蒸10分钟左右,直到蛋羹蒸熟,就可以啦。
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