这个孩子在玩游戏上花费了大量时间，并且在游戏中感到非常不适。这可能是因为他对电子游戏产生了一种依赖性，导致他在现实中无法自拔。，，为了帮助他戒掉网瘾，可以考虑以下几种方法：家长和教师应该限制孩子的在线时间，确保他们有足够的时间进行休息和社交活动。使用各种技术和应用程序来监控孩子的网络使用情况，并提供支持和指导。如果孩子对某个游戏特别感兴趣，可以通过寻求专业的心理咨询师的帮助，让他们了解更健康的娱乐方式。鼓励孩子参加户外活动和其他有益的社区服务，以减少他们在虚拟世界中的时间。
陶然医生的研究发现，网络成瘾的孩子在使用网络时，大脑中的“成瘾通道”会突然打开，表现为异常兴奋、激动等快感，这可能是由于网络成瘾者在上瘾状态下，神经递质多巴胺会大量分泌，让人感到快乐，在不使用网络时，这种神经递质会大量减少，表现出不快乐的感觉，使人感到强烈的需求去接触和使用网络。
为了让网络成瘾者戒掉网络，陶然医生提出了一些可能的方法，包括采用正强化和负强化两种方式，前者是给予积极反馈，后者是给予惩罚，他还进行了两项重要的实验，证明了网络成瘾是一种在大脑里的特定生物化学结构造成的，并提出了新的诊断标准，填补了之前对青少年网络成瘾疾病判断的空白。
陶然医生提到，大部分父母都希望通过改变孩子的行为来阻止他们使用网络，但他们忽视了孩子的心理需求，他认为，父母应尊重孩子的选择，理解和接受他们的感受，而不是强迫他们去做任何事情，他也指出，家长对孩子使用网络的行为过于严格可能会使孩子产生自我怀疑，甚至发展出攻击性或自我抑制的性格。
他的研究表明，大部分的网络成瘾者都是“自恋型”，即认为自己总是正确地面对和处理情况，这些家长往往会用自己的观点影响孩子，而忽视了孩子的情绪需求和独立思考的能力。
陶然医生提醒我们，无论是对于网络成瘾的青少年，还是其他的心理健康问题，都需要从孩子的内心出发，倾听他们的感受，给予足够的关爱和支持，这样才能帮助他们真正成长。
0