《超市红豆与中药赤小豆的区别》，，本文探讨了超市里的红豆和中药赤小豆在功效上的差异，并通过对比食用方式来解答读者的问题。文章指出，尽管红豆和赤小豆在外观上相似，但它们的功效却有所不同。从营养成分、药理作用以及适用人群来看，赤小豆更适合用来除湿养颜，而红豆则更适合滋养健脾。，，文章还提到，在中医理论中，赤小豆和红豆都属于红豆科植物，因此它们之间也存在一定的亲缘关系。由于两者在药效和功能上的不同，我们应该合理选择使用哪种材料制作相应的食疗产品。
超市的红豆和中药的赤小豆是一样的吗？除湿的薏米红豆汤，应该用红豆还是赤小豆？
超市里的红豆和中药的赤小豆是不一样滴，红豆个大而圆，颜色较红。
红豆有清心养神、健脾益肾，补血的功效，主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾，红豆具有消肿、轻身的功效。
如果女性血亏，可以熬红豆在内的四红汤喝，补血效果相当不错。
“赤小豆，别名赤豆，个头小而漫长，颜色暗红色。味甘、酸，性平，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。如果小便有热，就是小便的时候有痛感，可以用赤小豆熬水喝，效果特别好。
薏米红豆汤用红豆，有除湿的效果。
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赤小豆长什么样？
赤小豆长的小小的，跟绿豆差不多大小
赤豆又名饭赤豆，《本经》中称为赤小豆，《日华子本草》称亦豆，《本草纲目》称红豆，《本草原始》也称红小豆，《陆川本草》又叫红绿豆、虱拇豆。《中药材手册》称为朱赤豆，《药材学》中又称金红小豆、朱小豆，《本经逢原》称猪肝赤，
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