茄汁鱼怎么做?

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zaibaike
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酸甜口感的茄汁鱼怎么做?简单易学,先将鱼洗净切块,用料酒、盐腌制5分钟。锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄酱炒匀,再加入适量水煮沸,最后放鱼块炖煮至熟透即可。

- 带鱼500克

- 面粉适量

- 色拉油适量

- 番茄汁3勺

- 白糖2勺

- 生抽1勺

- 生粉2勺

做法:

1、1/10 的带鱼清洗干净,用生抽、胡椒粉提前腌制,然后逐个两面沾满干面粉。

2、2/10 的电饼铛或煎锅里放入比平时炒菜稍微多点的色拉油,将带鱼逐个放入煎至两面金黄。

3、3/10 盛出盘内备用。

4、4/10 将番茄酱、白糖、白醋、生粉、生抽,少许水调制成汁。

5、5/10 姜蒜切片。

6、6/10 锅内放少许色拉油爆香姜蒜片。

7、7/10 将调制好的番茄汁倒入锅内。

8、8/10 将炸好的带鱼倒入锅内小心翻炒。

9、9/10 带鱼逐个沾满汤汁,大火收汁。

10、10/10 出锅后撒入白芝麻,装盘。

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