苹果手表可以通过两种方式调整时间：一是通过设置中的"时钟与闹钟"功能；二是通过使用屏幕顶部的表盘滑块。还可以在苹果应用程序中进行时间的调整。请注意，调整时间可能会因为您的设备型号而有所不同。
请确保您的 Apple Watch 已经正确配对到您的 iPhone，在iPhone主屏幕上，打开“我的 Apple Watch”应用。
转到“时钟”栏目，点击进入。
之后您可以看到“设置24小时”选项，点击打开。
最后回到您的 Apple Watch 手表上，时间将会变为24小时制，由于Apple Watch的设置功能相对较少，许多功能都需要在iPhone上Apple Watch上进行设置。
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