吃海鲜会有什么害处？，吃海鲜有好处：，1. 海参含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，对身体有益。，2. 对皮肤有滋养作用，可以促进新陈代谢。，，吃海鲜也有坏处：，1. 吃太多容易导致腹泻、消化不良等问题。，2. 常食海产品会导致胆结石。，3. 不适合孕妇食用。
"吃生蚝有什么好处，又有哪些坏处呢?" "吃生蚝有很多好处，例如含有丰富的蛋白质、B族维生素、锌、硒等营养成分，可以提高免疫力，抗氧化，但吃生蚝也有一定的风险，比如容易引发过敏反应，有些人可能对海鲜过敏。
在购买和烹饪生蚝时要注意卫生，以防止食物中毒的发生。
生蚝虽然美味，但也需要适量食用，同时要注意食品安全问题。
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