鱿鱼丝干零食热量？

鱿鱼丝干含有丰富的蛋白质和微量元素，是高蛋白、低脂肪的理想零食。其热量较高，一次食用过多可能会导致能量过剩，因此建议适量食用。如果担心热量过高，可以尝试搭配低脂牛奶或酸奶一起食用，以降低热量摄入。

鱿鱼丝干零食热量？

鱿鱼丝不算高热量的食物。

鱿鱼丝的热量每100克热量（大卡）77.46，蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。