面对负债问题，首先要明确自己的财务状况和目标。通过列出负债清单，分析债务类型和偿还期限，制定合理的还款计划，并尽可能减少不必要的消费。可以寻求专业财务顾问的帮助，他们能够为个人制定个性化解决方案。在逾期情况下，及时与银行沟通，了解逾期原因并采取相应的措施进行解决。最重要的是要保持良好的信用记录，避免进一步的不良影响。
1、理解自己的还款能力：首先需要明确自己的还款计划和还款金额，如果你没有稳定的收入来源，那么在面对高利息的逾期后，可能会产生巨大的经济压力。
2、了解自己的债务状况：你需要查看自己的信用卡欠款记录，以及是否有其他的不良信用行为，这将有助于判断你是否真的有能力偿还贷款。
3、联系银行客服：如果以上两个步骤都进行得当，那么你可以尝试联系银行的客户经理，他们会提供更加具体的建议和解决方案，比如是否可以进行协商或者寻求其他金融机构的帮助。
需要注意的是，逾期会产生一系列的问题，包括但不限于法律诉讼、影响个人信用记录等，在面临这种情况时，应尽可能地避免逾期，并尽快与银行沟通，制定合理的还款计划，也要加强自身的信用管理，防止类似情况再次发生。
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