工厂食堂每周菜谱？为了保证员工饮食健康、营养均衡，工厂食堂一般会制定出详细的菜谱。菜谱通常包括主食、肉类、蔬菜、豆制品和乳制品等各类食品。每个菜品都会标明食材清单和烹饪方法，并且建议每天摄入的热量。
- 粥：大米+小米+红薯+玉米
- 香蕉：切碎，放在稀饭里
- 大排：使用鸡腿和猪肉
- 鸡蛋：煮熟后剥皮
- 红烧大排：酱料炖煮大排，味道浓郁
星期二：
- 雪梨：去核切片，加入鸡肉和南瓜一起炖煮
- 肉丝：用豆腐或豆制品代替肉类
- 蒜蓉：撒在蔬菜上作为调味品
- 生菜：烤或炒熟后放入汤汁中
星期三：
- 米线：煮熟后与鸡蛋、排骨、酸菜一起炖煮
- 红烧肉：选用五花肉烹饪，味道醇厚
- 红薯：切成细末与糯米粉混合做成红薯糕
- 干煎带鱼：采用干煎的方式烹制，口感鲜美
星期四：
- 藜麦粥：将藜麦用水煮熟
- 凉拌黄瓜：将黄瓜洗净切段，加入调料凉拌而成
- 鸡翅：先用热油煎至两面金黄，然后取出与豆腐、冬瓜一起炖煮
- 青菜香菇汤：将新鲜的青菜和香菇清洗干净，再以鸡汤烹煮
星期五：
- 糖醋鱼块：将鱼块腌制，然后放入糖醋调料炒至两面微焦
星期六：
- 粥：大米+小米+玉米+紫米
- 香蕉：切碎，搭配胡萝卜丝一起食用
- 羊肉丝：用猪肉或者羊肉制作，搭配各种蔬菜，营养丰富
- 绿豆芽：用清水洗净后焯水，然后与其他食材一起烹煮
星期日：
- 粥：米饭+牛奶+茶叶
- 面包：可选择全麦面包或者酵母面包
- 盐水花生：盐水煮熟的花生仁
- 鸡腿：瘦肉部位，用卤水炖煮，味道鲜美
- 豆腐烩肉沫：用豆腐做主料，搭配猪肉或鸡肉，烹饪方式多样
- 蔬菜：胡萝卜丝、芹菜、冬瓜、木耳等
就是工厂食堂一周的菜谱，如果需要更具体的菜品建议，请告诉我。
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