冬瓜富含多种营养成分,适合夏天食用。下面为大家推荐十种最美味的做法:将冬瓜切片蒸熟;将冬瓜与猪肉、鸡肉等肉类搭配炖汤;用冬瓜泥制作抹茶冰激凌;还可以用冬瓜皮做美容面膜;冬瓜可以用于制作糕点和甜品。这些方法都为冬季饮食增添了一份丰富的口感和营养价值。
- 冬瓜 500 克
- 猪肉末 50 克
- 小米椒节、葱花、盐、白胡椒粉、老抽、味精、色拉油 各适量。
做法:
1、冬瓜去皮,然后在表面剞十字花刀,接着再改刀成3厘米见方的块。
2、净锅放油烧热,下冬瓜块煎至皮面微黄时,盛出来待用,锅留底油,下猪肉末炒至酥香时,掺入适量的清水,加盐、白胡椒粉和味精调味后,放冬瓜块烧至软熟,淋老抽上色,并放入小米椒节,烧至汁干亮油时,撒入葱花即可。
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