电子烟和真烟虽然都含有尼古丁，但电子烟在点燃后产生的有害物质更多。而真烟燃烧产生的焦油会增加肺部疾病的风险，并且其成分较复杂，对身体有害。
首先要了解为何会有电子烟的存在，原本，电子烟的出现是为了帮助人们戒除吸烟，因为在抽烟的过程中有很多有害物质的吸入，可能导致肺癌和其他严重的疾病，现在的状况却是，电子烟的存在是否真的能够帮助人们成功戒烟，答案则是微乎其微，一家权威机构给出了这样的结论：一些电子烟中可能包含更多的尼古丁，这可能会引发人们对电子烟上瘾，尽管电子烟不含有焦油和二氧化碳等有害物质，但它们含有较高的尼古丁，这是一种会导致人们上瘾的物质。
电子烟对人体健康的危害却相对较小，相反，电子烟对周围人的影响却相对较大，虽然电子烟不会像香烟那样引发严重的肺癌或其他疾病，但人们一旦停止使用电子烟，就可能会对它产生依赖，希望接下来的电子烟能够更好地为人们的健康服务，而不是仅仅成为人们寻求依赖的工具。
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