璧山鲜鹅汤锅是一款美味可口的火锅底料。首先将新鲜鹅肝和鸭肝切片,用沸水焯烫后捞出备用;其次将切好的葱姜蒜末放入热油中爆炒出香味;接着加入炖煮好的老母鸡汤和煮鹅肝、鸭肝的汤汁;最后撒上适量的香菜和葱花即可。这道火锅不仅味道醇厚,营养丰富,而且具有很高的营养价值。
1、选购肥嫩母鹅一只,将其宰杀后从体内去除内脏,然后将其清洗干净,斩去头部、脚掌、翅膀,并且将整个鹅身体切成10厘米长、5厘米宽的条块。
2、将鸡肉剁成块,加入料酒、盐进行腌制,然后在锅中加水烧开,将鸡肉下锅煮沸,撇去浮沫,接着加入香菇、姜块、葱结、胡椒、花椒、茴香等香料,小火慢炖1个小时,待用。
3、豆腐切片,金针菇、冻菌撕散,小白菜切段,莲花白菜切片,绿豆粉皮切块,绿豆芽洗净待用。
4、准备调料:葱花、姜末、蒜蓉、麻油、酱油、花椒面、糊辣椒面、味精混合备用。
5、把切好的食材放入鹅汤锅中,加入姜片、葱结、胡椒、花椒、茴香等香料,开大火煮沸,然后转小火炖煮1小时左右。
6、在最后关火前,可以加入些许土豆、白菜、宽粉、山药、萝卜、胡萝卜等其他蔬菜,增加汤品的营养丰富度。
7、最后将整锅鹅汤锅倒入预先准备好的容器中,配上一碗搭配的蘸水食用。
想要为孩子烹饪新鲜的鹅汤,哪些蔬菜可以作为辅助配料呢?
我个人认为炖汤完全不需要过多的蔬菜,鹅本身就能够满足孩子的口腹之欲,适量地添加一些蔬菜确实能够为汤品增添色彩和营养价值,但并不需要过多,以下是几个建议:
1、土豆:对于小孩子来说,土豆是一种容易接受的蔬菜之一,而且它的味道清淡,能够与鹅汤的味道相融合。
2、白菜:这是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,而且它的口感清香脆爽,能够增强鹅汤的风味。
3、宽粉:宽粉是一种筋道的食物,能够在汤品中提供一种独特的口感,同时也能够为鹅汤增色不少。
4、山药:山药具有良好的营养价值,能够滋养身体,同时也能帮助调节消化功能。
5、萝卜:萝卜富含维生素C,对于提高免疫力有很大的帮助,而且它的口感清新,能够与鹅汤的甜味相结合。
6、胡萝卜:胡萝卜富含β-胡萝卜素,对眼睛有一定的保护作用,并且它还有一种独特的香气,能够使鹅汤更加美味可口。
就是对要给孩子做鲜鹅汤的一些推荐蔬菜,希望对你有所帮助!