要帮助孩子摆脱游戏沉迷，首先要了解孩子的兴趣爱好、认知能力和性格特点。如果孩子对某种类型的游戏有兴趣且有一定的自制力，可以适当引导他/她尝试其他类型的游戏或运动，并逐渐减少对特定类型游戏的时间投入。家长应该加强与孩子的沟通和交流，让孩子明白游戏只是生活的一部分，不能过度依赖，要有自己的学习和社交活动。家长还可以为孩子设定一些现实性的目标，如学习进步、参加公益活动等，这既能激发孩子的学习积极性，又能帮助他们培养责任感和自律性。
我家孩子今年十四岁，沉迷游戏无法自拔，该怎么帮孩子走出游戏沉迷？
作为一个曾经的网瘾少年我觉的你可以试试以下几点:
1:转移注意力，让他从虚构的世界中走出来，发掘他的对自身有益兴趣，并培养他的兴趣。比如孩子喜欢玩游戏，引导他做一些网络工作方面的尝试，比如编程，设计，绘图之类的。
2:家长一定要严格，不能心软放任孩子。一个孩子的三观建成，人生高度建成我觉得和幼时家长的教导有特别大的关系
3:这一点是很多家长不愿意听的一点，就是如果孩子是真的有游戏方面的天赋的话，不妨在他可以完成基本教育的情况下支持他在游戏竞技方面，三百六十行行行出状元。
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