决明子菊花茶是一种常见的中草药茶，其制作方法如下：将决明子和菊花一起放入锅中，加入适量的清水，用中小火慢慢熬煮至汤色清澈。过滤出茶叶后，晾凉即可饮用。这款茶具有清肝明目、降血脂的功效，适合长期喝。
首先准备所需的材料，包括决明子和菊花，确保决明子未经过任何加工，直接从中药店购买即可。
步骤二：然后将决明子和菊花放入沸水中浸泡约15分钟，水温最好保持在90摄氏度左右，以避免其中的某些成分被破坏。
步骤三：待水温降低后，将菊花倒入热水中继续浸泡5分钟，此步骤可以进一步提取出菊花中的有效成分。
步骤四：将茶叶放入冷水中冲泡即可饮用，这一步骤可以根据个人口味调整。
值得注意的是，决明子和菊花都有一定的药理作用，如决明子具有清肝利胆、明目降压的功效，而菊花则具有清热解毒、养阴润燥的作用，在饮用决明子菊花茶时，建议根据自身的体质和症状进行选择，以免发生不良反应，孕妇和哺乳期妇女应避免食用决明子和菊花茶。
0