鳕鱼是一种营养丰富的深海鱼，适合孩子食用。将鳕鱼清洗干净后，放入蒸锅中蒸熟即可。由于鳕鱼肉质鲜嫩，口感细腻，蒸熟后的鳕鱼可以搭配各种蔬菜和主食一起食用，既美味又营养。为了保证孩子的健康，可以选择去鳞、去刺、去除内脏等部位烹饪鳕鱼，同时要控制好烹调时间和温度，避免鳕鱼变老或烧焦。
鳕鱼怎么给孩子蒸着吃？
为了制作简单可口的清蒸鳕鱼，您需要准备一个小锅，煮滚水，将鳕鱼放入，煮3分钟左右，加入盐、醋、料酒或者葱姜蒜等调料，然后把鳕鱼放入大碗里，再裹上食材和料酒，放入锅中，慢火蒸10分钟即可。
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