妈妈产后恢复需要一段时间，具体时间因人而异。母乳喂养期后可以考虑旅行，但最好在医生建议和同意后再做决定。在旅行前要确保自己身体状况良好，并做好充分的准备。
产后注意事项
第一、分娩之后的新妈妈要及时补充营养和充分休息，饮食方面，应以半流质、软烂食物为主，同时要注意充足的水分摄入，促进身体恢复。
第二、在身体条件允许的情况下，尽早和宝宝进行肌肤接触、早吸吮、早开奶，这些措施可以帮助新妈妈在宝宝出生后的早期建立母婴连接，对于母乳喂养十分重要。
第三、新妈妈产后要尽早排尿，防止尿液在膀胱中停留过久，影响子宫收缩和身体健康，如果发现任何不适症状，应及时向医生寻求帮助。
第四、如果新妈妈出现了会阴部疼痛或其他问题，一定要及时告知医生和护士，进行相应的处理。
哺乳期的妈妈怎样才能愉快地旅游呢？
哺乳期的妈妈可以通过以下步骤来安排旅行：
1、与医生咨询：在出行前，妈妈应该先与医生咨询，确保自己的身体状况适合旅游，医生可以根据具体情况提供一些建议和注意事项，以确保妈妈和宝宝的健康。
2、选择合适的目的地：由于宝宝需要在妈妈身边，因此在选择目的地时应优先考虑安全、卫生和方便的地方，宜居城市或度假胜地都具有较高的安全性，且提供舒适的哺乳环境。
3、准备必需品：为了更好地照顾宝宝，在打包行李时要准备充足哺乳用品，如足够的尿布、湿纸巾、哺乳衣和泵奶器等，还要携带一些宝宝食品，如母乳储存袋、奶粉和辅食。
4、安排合适的交通工具：可以选择飞机、火车或汽车作为出行工具，确保它们提供足够的私人空间和便捷的哺乳设施。
5、安排合理的行程：在出行期间，应预留足够的时间给宝宝休息，并合理安排自己的行程，以确保身心健康。
6、饮食注意：在旅行过程中，新妈妈需要注意保持平衡的饮食，确保自己和宝宝获得所需的营养物质，避免食用可能引发肠胃不适的食物。
虽然分娩后妈妈可能无法立即开始旅行，但通过及时补充营养、充分休息以及适当的生活调整，她们可以在生产后的几周内逐步恢复体力并踏上愉快的旅程，在此过程中，请务必与医生保持紧密联系，确保自身和宝宝的健康。