黑木耳是一种营养丰富的健康食品,下面为您介绍一个简单的黑木耳炒山药食谱。先将黑木耳泡发洗净,切块;山药削皮洗净后切成丝,与适量水同煮软后捞出沥干水分。锅中热油,油温升高后下入焯过水的山药丝翻炒至熟透,再放入泡发好的木耳,翻炒均匀即可完成。,,以上是对“如何做黑木耳炒山药”的简单描述,您可以尝试制作和分享这个美食。
山药、木耳、胡萝卜、青椒和蚝油。
步骤:
1、准备所需材料:将山药、胡萝卜、青椒切成片块,以及小葱切段。
2、将山药、胡萝卜片放入沸水中焯烫,以去除表面的杂质和口感。
3、锅中加油烧热后,放入葱段进行爆炒,再将焯过水的山药、胡萝卜片放入锅中煸炒。
4、加入木耳、青椒片,继续翻炒至食材均匀混合。
5、倒入适量的蚝油,持续翻炒几分钟。
6、加入少量的鸡精,再次翻炒均匀后,撒上葱花即可完成制作。
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