桑葚子泡酒的功效与作用？

桑葚子含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和维生素等，具有很好的抗氧化、抗衰老和滋养肌肤的作用。将桑葚子泡酒，可以有效清除体内的自由基，增强免疫力，防止皱纹产生，延缓衰老，有助于改善皮肤状况，使人更有光泽。它还可以促进血液循环，舒缓疲劳，对于美容养颜有着良好的效果。

桑葚子泡酒的功效与作用？

桑葚子泡酒的功效与作用

桑葚子泡酒具有补益肝肾、滋阴补血，润肠生津的功效，还有促进机体造血功能、抑制体液免疫、改善血虚状态、增强机体细胞免疫等作用。

中医认为，桑葚性寒味干，归心、肝、肾经。具有滋阴补血，润肠生津，养心益智的功效，多用于辅助治疗阴亏血虚，阴虚消渴，津亏口渴，眩晕耳鸣，肠燥便秘，眼赤，失眠等病症。

现代研究表明，桑葚的营养价值极高。桑葚中富含多种人体所必需的氨基酸、脂肪酸、鞣酸、 菸酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、 活性蛋白及多种易被人体吸收的果糖、芦丁、白黎芦醇、芸香苷、花青素苷、矢车菊素、胡萝卜素、维生素A、维生素B₁、维生素B₂、维生素C、维生素D和铁、钙、锌等矿物元素及微量元素等成分，经常食用桑葚，对提高人体免疫力、改善睡眠、延缓衰老、美容养颜、降低血脂、保肝护肝、抗溃疡、助消化等有帮助。

需注意每日饮用桑葚酒不宜过量，老幼孕妇及慢性病者应避免饮用。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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桑葚酒的功效与作用是什么？

桑葚酒具有生津止渴、补肝益肾、熄风滋阴、黑发明目的功效。人喝了之后，不但可以改善手脚冰冷的症状，更具有养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、软化血管、增强免疫力等诸多美容保健的功效。