小海兔可以用新鲜蔬菜、水果和豆腐等食材制作美味可口的料理。首先将新鲜蔬菜清洗干净并切片;其次用豆腐蒸熟,再加入调料一起搅拌均匀即可。做法简单快捷,且营养丰富。
小海兔500克,青、红椒各50克,小葱段适量。
调料:
精盐1/2小匙,味精1/2小匙,大蒜泥少许,辣油少许,葱油1小匙,香醋1小匙。
做法:
1、小海兔去掉皮和内脏,清洗干净,放入热油锅中翻煎至两面微黄,捞出沥干水分,切成适当长度的段状备用。
2、青、红椒洗净,切成块状,在同一个热油锅中,加入适量的清水烧沸,然后将小海兔放入锅中焯烫约1-2分钟,取出后用冷水冲洗干净,切段即可。
3、在一碗清水中加入青、红椒块、精盐、味精、蒜泥、辣椒油、葱油和香醋,搅拌均匀,调制成蘸料备用。
4、将焯烫好的海兔段码放在事先准备好的调料上,再撒上一些小葱段,淋上调制好的蘸料,即可完成一道美味可口的小海兔菜。
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