炒意面是一种简单易学的家常料理方法。首先将意面放入沸水中煮熟,然后加入适量橄榄油、蒜末和红椒碎翻炒至香味四溢。接着倒入西红柿酱,用中小火慢炖,最后撒上葱花即可。这款炒意面营养丰富,口感鲜美,深受家庭喜爱。
意面、鸡蛋、西红柿、青辣椒、洋葱、大蒜、油、老抽、盐、热水。
步骤:
1、准备以上食材,青椒、洋葱切丝,西红柿切碎丁,大蒜拍碎切丁。
2、热锅冷油,打入鸡蛋,煎成蛋花。
3、加入青椒、洋葱和西红柿翻炒,加入蒜丁,烹调均匀。
4、加入番茄酱,调味,煮沸后转小火炖煮约5-7分钟。
5、煮意面的过程中,可以适时添加盐,搅拌均匀。
6、意面煮熟后捞出,与炒好的菜一起倒入锅中,翻炒均匀。
7、加入调料,如醋、黑胡椒等,继续翻炒均匀。
8、最后撒上葱花即可。
烹饪方法:
锅热后加入适量的油,然后打入鸡蛋,炒至凝固成块状后盛出备用,在同一个锅中加入切好的洋葱,炒至透明,之后加入切好的西红柿,加入适量的水煮沸,接着倒入打好的鸡蛋块,用中小火慢慢翻煮,最后加入适量的盐调味,再加入炒好的意面,翻煮均匀,最后撒上葱花即可。
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