苹果14可以通过“设置”-“屏幕使用”中的“屏幕截图和录屏”功能来截屏并录制。用户可以自定义截取的范围、区域以及保存文件的路径等选项。只需在屏幕上按住快门键，然后拖动到需要的位置即可。如果需要录制整个屏幕，可以在“屏幕截图和录屏”中选择“全屏”，此时画面将被完全捕捉并记录下来。苹果还提供了多种不同的录制模式，如“快速截屏”、“屏幕快照”等，以满足不同需求。
你需要开启苹果14的屏幕录制功能，你可以通过同时按下侧边键（快捷键是B）和音量加键来实现，或者，在控制中心中找到并点击“屏幕录制”选项。
一旦屏幕录制功能被启用，你就可以在屏幕上录制内容，请注意，你只需要暂停当前的应用程序或网页即可进行录制，而不需要离开它。
你还可以对录制的内容进行编辑和剪辑，以便更好地适应你的需要，无论是录制过程中的具体步骤还是细节，你都可以随时添加到视频中。
苹果14的屏幕录制功能是一个非常实用的功能，可以帮助你在手机上轻松地录制和保存重要的信息。
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