可以，请问我能为您提供什么帮助。
外出旅游确实可以选择自助游，自行设计并执行旅行路线和行程安排，在旅游过程中，有时候跟随专业导游会更方便。
导游可以为我们提供专业的景点介绍，帮助我们避开一些可能存在的风险，例如当地的文化习俗和法律法规等，他们可以协助处理突发情况，比如遇到交通堵塞或者紧急医疗事件等。
随着网络技术的发展，我们也可以自己开发出各种旅游攻略，随时随地查看景点信息和最佳路线，但是这种方式的自由度较低，可能会错过一些景点的实际美景。
去西藏旅游是否需要导游，取决于个人的兴趣和需求，如果对当地文化和历史感兴趣，那么跟团旅行会是更好的选择；如果希望更有个性化的体验，那么可以考虑自主规划，最重要的是，享受旅行的过程，不要忘记欣赏沿途的风景。
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