这个回答可能是比较抽象的，但如果你指的是在咀嚼过程中不会产生太大声响的零食，那么有一些硬壳坚果或烤土豆可能会满足你的需求。杏仁、核桃、腰果、南瓜子等都是比较耐嚼且口感良好的选择。对于一些具有硬脆感的零食，如爆米花或海苔，它们的咀嚼过程可能会相对更复杂。有些罐头食品虽然质地较硬，但由于包装良好并且内含丰富的蛋白质和营养成分，也有一定的咀嚼价值。合适的硬度是取决于你对口感和方便性的需求，不同的食物有不同的适合度。
压缩饼干
压缩饼干用膨化粉制成，压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点，由于膨化时经高温高压灭菌清毒，适宜长期保管和运输，用塑料袋包装既卫生又方便，很适于军需用。
用膨胀粉、白糖、花生油、食盐、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水变软的特点；
由于膨化时经高温高压灭菌消毒，适宜长期保管和运输；
多用于紧急情况下的救急之用，现代压缩饼干多为真空包装，饼干的词源是“烤过两次的面包”，即从法语的bis（再来一次）和cuit（烤）中由来的，饼干类包含饼干（Biscuit），曲奇（Cookies）和苏打饼干（Cracker）等等。
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