上面有，还有详细的插图。必定能满足你的要求。
1。windows下修复系统。SFC号令对维护整个系统文件是很有用的。详细的做法是：
在“起头”/“运行”中，输入“SFC /scannow”,对系统文件停止扫描并修复。
SFC号令语句如下：
SFC [/scannow] [/scanonce] [/scanboot] [/cancel] [/enable] [/purgecache] [/cachesize=x] [/quiet] 。
此中：
/scannow 立即扫描所有受庇护的系统文件。
/scanonce 扫描所有受庇护的系统文件一次。
/scanboot 每次启动时扫描所有受庇护的系统文件。
/cancel 打消所有暂停的受庇护系统文件的扫描。
/enable 为一般操做启用 Windows 文件庇护。
/purgecache 肃清文件缓存并立即扫描所有受庇护的系统文件。
/cachesize=x 设置文件缓存大小。
/quiet 不提醒用户就替代所有不准确的文件版本。
留意：筹办一张系统安拆光盘，如系统文件损坏需替代会提醒你在光驱放入光盘。
2。开机是修复系统。在bios设置光驱第一启动，开机读盘选择修复。
3。在windows形态下用软件修复。修复东西良多，我上传了一款绿色版修复提拔系统的小软件，解压后，点里面的“绿化”写入注册表后就能够对系统停止修复。
4。学会做系统备份。
如认实的进修ghost的备份是对系统更好的修复。在拆好系统后，对系统做好晋级再拆上杀毒软件（建议拆在系统分区），做一个系统备份，一但系统呈现很难修复的现像，做一下恢复就会把系统回到更好的形态。
5。维护好系统很重要。靠修复系统不是更好的法子，要经常的让系统运行流利。
不变，就要经常性的对系统停止维护。对初学者来说，手动修复难度较大，用一些简单的东西软件就便利多了。如今，各人常用的维护东西超等免子。360平安卫士。windows清理助手。歹意软件清理等都很适用。
6。用好杀毒（木马）软件。电脑设置装备摆设好一点能够利用完好的杀毒软件，如瑞星（带防火墙）。
金山毒霸（套拆版）。卡巴斯基。江民等。
如电脑设置装备摆设略差，可利用占UPU资本小一点的杀毒软件，如NOD（诺顿），摈除舰等。杀木马软件建议用AVG，运行不变，误杀现像较少。
我已上传了，修复提拔系统的小软件。卡巴杀毒。NOD杀毒等。本身选用。
毛病恢复控造台，当无法启动电脑时可用系统安拆盘，修复错误。详细办法：1、插入安拆盘并从光盘驱动器启动电脑。2、按R键选择修复或恢复选项。3、当呈现提醒符时输入计算机办理员账户Administrator的密码（没有为空）4、在系统提醒符下输入Fixboot 号令，按回车，此时系统会将新的分区引导扇区写入系统分区中，从而修复启动问题。
5、输入Exit 号令回车退出，并从头启动电脑即可。
用系统盘修复系统
（1）运行输入CMD回车翻开号令提醒符输入号令SFC /SCANNOW 并回车。（SFC与/有一个空格）
（2）会主动将硬盘中的系统文件与系统光盘中的文件比力并停止修复。
插入安拆光盘，系统起首设置光驱启动优先。
1）重启电脑，按Del键进入BIOS，条记本按F2进入BIOS，
2）利用标的目的键选中Advanced BIOS Features
3)回车进入BIOS设置页面
4）通过标的目的键选中First Boot Device或（1st Boot Device)
5)利用上下标的目的键选中CDROM
6）按ESC返回BIOS设置界面。
7）利用标的目的键选中Save Exit Setup
8)按 ‘Y’键后回车，电脑主动重启
下面起头进入修复安拆
1） 重启电脑后,快速把XP光盘（安拆版光盘，不要用ghost版）插入光驱。
2）当屏幕呈现Press any key to boot from CD时，立即按肆意键后起头进入安拆界面。
3）起首会提醒按回车持续安拆、按【R】进入毛病恢复控造台仍是按【F3】退出，那时按回车，而不要按【R】，不然就进入毛病恢复控造台了。接下来屏幕上会呈现“安拆法式正在搜索差别版本的 Windows”，那个提醒事后你看看安拆法式能否找到硬盘上的原系统，找到的话选择“修复式从头安拆”即可。
修复windows能够在windows下停止,当进不了系统时也能够在DOS下停止,前提是你必需要有你需要修复的那个系统的安拆光盘,同版本的其他安拆光盘是不成以的!
步调:开机\在光驱中放入安拆光盘\进入系统前选择硬盘启动\安拆法式查抄硬盘和已经安拆的版本\提醒:[你的C盘上已经安拆有windows系统,能否持续停止安拆?]\选择[是] \提醒:[是停止修复安拆仍是全新安拆?]\选择 [修复安拆]\然后根据提醒逐渐停止不断到安拆完成即可修复损坏的windows系统,如许修复后的系统对你以前的小我文件没有损坏,所有文件都和以前不异.