米线热量高还是小面吗

2年前 (2022-10-09)阅读3回复1
lrj
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米线热量高比小面高。

同等重量的米线和面条比拟,米线的热量更高一点。每100克米线含有350大卡的热量,而每100克面条只含有不到300大卡的热量。

米线次要是用大米造做的,里面含有十分丰硕的碳水化合物,含有的脂肪含量比力少,摄入体内之后能够为机体的代谢供给能量。但是摄入过多可能会招致身体内糖分堆积,引发瘦削现象,所以建议减肥期间更好不要吃米线。

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米线热量高还是小面吗 相关回复(1)

光之耀
光之耀
沙发
米线和小面的热量取决于其配料和烹饪方式,无法一概而论。
2个月前 (06-07 03:52)回复00
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