吃太岁有助于调养身体，提高免疫力。据说它可以抑制人体衰老的过程，延长寿命，缓解疾病，改善健康状况，并且还有助于提高精神状态。
太岁，又称肉灵芝，是目前市场上较为常见的中草药之一，肉灵芝含有多种对人体有益的活性成分，具有提高免疫力、调节酸碱平衡、保持肠胃健康、增强身体抵抗力等功效。
太岁还可以抗衰老：
肉灵芝能够促进和调节人体内的免疫功能，以及核酸和蛋白质的合成，从而帮助维持细胞的正常运作，降低脂质的氧化反应，进一步保护细胞免受老化的影响，延缓衰老的过程。
适量食用肉灵芝有助于保持身体健康，对于皮肤、眼睛等方面的保养也有一定的帮助，但是需要注意的是，由于肉灵芝的性质较为特殊，过量食用可能会导致身体不适，甚至出现中毒的情况，在食用时应按照医生或专业人士的建议进行。
0