红树果是芒果的一种，口感鲜美、营养丰富。它可以直接食用或制作成果酱、果汁等。红树果还有一定的药用价值，具有清热解毒、润肺止咳的功效。红树果还可以用于美容养颜、抗衰老等方面。
1、红树果鲜食方法：如果你喜欢直接食用，可以先将其清洗干净，然后使用淡盐水或者柠檬汁进行浸泡，这样可以让红菜更易清洗干净，并且能够吸收其中的营养成分，之后将洗干净的红树果用清水冲洗干净，放入榨汁机中榨出果汁即可。
2、红树果榨汁喝方法：用红树果榨汁喝也是常见的吃法之一，首先将新鲜的熟透的红树果清洗干净，然后放入榨汁机中榨出果汁，最后加一点蜂蜜调味即可。
3、红树果做果酱吃方法：如果你想把红树果制作成果酱后再食用，那么就可以将红树果清洗干净后，去核切块，放入料理机中搅拌成泥，然后再加入冰糖腌制2-3小时，最后倒入锅中煮沸，调小火慢熬制成稠糊状的果酱即可。
4、红树果沙拉方法：红树果沙拉是其常见的食用方式之一，在制作过程中，除了需要准备8-10个新鲜的红树果外，还需要准备一些其他水果，如猕猴桃、火龙果、苹果和梨等，把这些水果的果肉去除后切成块状，然后将它们与准备好已经榨汁的红树果放在一起，加入沙拉酱调匀，这样就做出了美味可口的红树果沙拉。
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