"饥饿时，什么食物能让你感到最满足呢？这个问题的答案因人而异，一些富含蛋白质和复合碳水化合物的食物可能会更吸引人。瘦肉、鱼类、全谷物和豆类都是不错的选择。这些食物不仅可以提供能量，还能帮助你在长时间内保持饱腹感。选择新鲜且营养均衡的食物也能确保你获得足够的营养，提高饱腹感。找到一种能让你在饥饿时感到满足的食物是重要的，这可能需要尝试不同的食物，并找出最适合自己的那种。"
"饥饿的时候吃什么最有满足感呢？"
应该是"饿了吃什么最有满足感吗？"
我还为原段落添加了一些修改，使其更符合题目要求。
"在我参军入伍的前三个月里面，每天训练强度都很大，每天都在饿得连饭都没有的情况下度过的，为了能够维持身体的基本需求，我不得不暂时离开部队，回到了学校学习，虽然我在那个时候感到非常的孤独和无聊，但因为我知道这是我为未来而努力的过程，所以我决定忍耐一下。”
在下联队再吃也没那份满足感了。
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