便秘艾灸哪个部位？

便秘可以通过艾灸腹部穴位来缓解。其中最常被艾灸的是中府、足三里、合谷和内关等穴位。这些穴位都有益于改善肠道蠕动，帮助排便。但需要注意的是，艾灸只是辅助治疗，不能替代药物治疗。在进行艾灸前，建议先咨询医生或中医师的意见。

便秘艾灸哪个部位？

便秘艾灸哪个部位

便秘为临床常见症状，采用艾灸治疗时，常用穴位及操作方法如下。

1.支沟：位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸，有清肠通便、清热利湿之效。操作时，采用艾条温和灸法灸治支沟穴10分钟，以皮肤稍有红晕为度。

2.足三里：位于小腿外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上，有健脾和胃，扶正培元，升降气机之效。操作时，采用艾条温和灸法灸治足三里穴10～15分钟，以皮肤潮红发热为度。

3.上巨虚：位于小腿前外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上，有调和肠胃之效。操作时，采用艾条回旋灸法灸治上巨虚10分钟，以皮肤稍有红晕为度。

4.气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，有益气助阳，调经固经之效。操作时，将点燃的艾灸盒放置于气海穴处，灸治10～15分钟，以出现明显的循经感传为度。

5.天枢：位于腹中部，距脐中旁开2寸，有调理胃肠，通利大便之效。操作时，将点燃的艾灸盒放置于天枢穴处，灸治10～15分钟，以出现明显的循经感传为度。

6.脾俞：位于背部，当第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，有健脾和胃，利湿升清之效。操作时，将点燃的艾灸盒放置于脾俞穴处，灸治10～15分钟，以出现明显的循经感传为度。

本内容由陕西中医药大学附属医院 肝病科 主任医师 黄峰审核

点这里，查看医生回答详情