你可以尝试主动沟通，了解他们的需求和想法。也要坦诚地表达自己的观点和感受，通过沟通找到共同点，增强彼此的理解。如果问题仍然存在，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
你好！你在提问的时候，有没有想过自己之前曾经遇到过类似的问题？是不是有人告诉过你想要别人的理解，必须要让别人接受与认同你的一部分特质或者行为方式？这种说法听起来有些道理，但我个人认为，世界上并没有哪一种人能完全理解其他人，尤其是对于一些极端的性格特征或行为模式。
每个人都是独特的，有自己的价值观和人生观，很难用一种标准去衡量所有人的行为和思想，即使你想让人理解你，也并不意味着必须满足他人的期待或者要求，只有当你能够诚实地面对自己，并且尊重和欣赏自己的独特性时，才能得到真正的理解和接纳。
有时候可能只是因为我们在某些方面做得不够好，才会让人觉得难以理解，我们应该更加关注自身的成长和进步，不断提升自己的素质和能力，以更好地融入社会和人群。
我认为最重要的还是你自己需要先认清自己的位置，了解自己的优点和缺点，然后才能找到适合自己的方式来表达自己，从而得到别人的理解和接纳，希望你能找到属于自己的道路，变得更加自信和独立。
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