斯巴达运动项目主要分为7-9岁、8-9岁、9-11岁三个年龄段。7-9岁组包括各种基本技能训练，如平衡能力、协调性、反应速度等；8-9岁组则侧重于力量和耐力的培养，如足球、棒球、拳击等；9-11岁组则主要进行体能训练，如跳绳、短跑、游泳等。
1、跑步：这个项目主要是为了检测和提升孩子们在短距离上的跑步能力，通常在大约30米的赛道上进行。
2、障碍赛：这是斯巴达的一项重要特色，参与者需要跨越各种各样的障碍物，比如绳索、网、水坑等，以此来考察和增强他们的反应能力和团队协作能力。
3、跳跃：这个项目主要针对的是孩子们的爆发力和协调性，他们会尝试各种高难度的动作，如跳过横杆、飞跃水坑等。
4、投掷：这个项目主要涉及到孩子们的力量和精确度，他们需要把球或其他物品扔向目标区域，并确保能够准确地达到目的地。
这些项目都是为了让孩子们通过参加斯巴达赛事，提升自己的身体素质和协调能力，同时也让他们在参与的过程中学会友谊和团队合作精神，无论你是家长还是孩子，都可以从参加这个活动中受益匪浅。
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