杏仁坚果富含营养，对孕妇和胎儿健康有益。建议孕妇适量食用，并注意挑选新鲜、无农药残留的产品。但应注意不要过量摄入，以免导致血压升高等不适。在孕期中，保持均衡饮食，适当运动也有助于胎儿健康发育。
孕妇可以吃杏仁坚果吗？
在怀孕期间是可以吃坚果杏仁的，但是不要吃太多，因为杏仁是比较寒性的食物的，建议做到营养均衡，看一下胎儿的大小和发育的情况，注意计算预产期的时间，同时注意不要熬夜，观察胎儿的大小和发育的情况，吃坚果对孩子的智力发育帮助比较大。
孕妇能吃苦杏仁吗？
孕妇最好不要吃苦杏仁，因为会影响到胎儿，而且苦杏仁主要是分为甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁的话一般会有轻微的毒，如果过量食用的话，还可能会造成中毒的现象，引起流产，所以为了避免胎儿出现异常，所以这个时候建议孕妇尽量不要吃苦杏仁。
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