土豆荷包蛋焖面?,美味又健康的土豆荷包蛋焖面教程

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zaibaike
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"土豆荷包蛋焖面"是一种中国传统的中式美食,它将煎蛋、煮面条和烹饪各种食材(如土豆、蘑菇等)融为一体。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,是一道健康的美味佳肴。

面条150克,鸡蛋2个,蚝油10克,酱油5克,番茄酱15克,葱花少许;

制作过程:第一步,2个鸡蛋,外壳刷洗干净,以免打蛋的时候蛋壳落在蛋液中,不干净,香葱一小把,择洗好控水后,切成葱花用;

第二步,同时再准备出一把湿面条,准备一个小碗,放入酱油、蚝油和番茄酱,加点水,混合拌均匀成酱汁,在平底不粘锅中刷上点油;

第三步,直接将鸡蛋磕入在其中,小火慢慢煎,将荷包蛋的底部煎至定型的时候再翻面,继续将两面都煎好,蛋白微微发黄的时候,先盛出;

第四步,重新给锅中加上点油,烧热后放入葱花,小火煸香,将调好的酱汁倒入,同时加上热水,搅拌下,半碗水便可,不要太多了,待水烧开后放入面条;

第五步,水量与面条齐平就可以了,同时将煎好的荷包蛋也放入,小火焖煮,差不多10几分钟的时间,待将面条焖熟后,打开盖子,收下汁,就可以出锅了,撒上点葱花点缀。

小贴士:

1、煎荷包蛋的时候,油不用太多,如果觉得直接磕入锅中不好操作,可以先磕入在碗中,再倒入锅中,煎蛋别急着就翻面,待将蛋的底部煎至定型了再翻面,可以保证其完整性,不会破,喜欢吃老一点的蛋可以多煎一会,喜欢吃嫩的看到两面微微发黄了就可以了;

2、酱汁的调配可以根据个人的口味适当做调整,事先将其拌好,烹饪的时候就会方便些,不然很容易糊锅,面条用湿面条或者是挂面做都可以,按照个人的喜好选择;

3、焖面不用放太多水,与面条齐平,最后需要保证无水,汤汁要全部吸收在面条中,如果水放太少了,面条还没有熟水就干了,可以分次少许加入水,直到将面条焖熟;

4、焖面各地做法有所不同,分享你最拿手的做法是什么????????焖面哪里都有只是做法不同而已,首先来说一下自己喜欢的做法吧。

一般呢我们这里都是豆角焖面,首先我们用到的食材就是:干面条一斤、长豆角一斤、西红柿一个、五花肉300克、葱姜蒜若干、干辣椒若干、黄瓜一根。

第一步:把长豆角用手掰成大概三厘米的段儿,西红柿切成小块,面条是自己买的,当然也可以自己擀面,自己擀面记着千万别让面黏在一起。

第二步:五花肉切片或者切丝都可以,根据个人爱好,然后腌制一下五花肉,放料酒、生抽、老抽、盐、食用油,黄瓜切丝,葱姜蒜切碎,备用。

第三步:起锅烧油,下葱姜蒜爆香,下豆角翻炒,可以放点儿蚝油,喜欢吃辣椒的放干辣椒,来点儿十三香,然后放入切好的西红柿继续翻炒,加适量的食盐,然后加水没过菜即可,盖上锅盖焖一会儿。

第四步:焖三分钟后打开锅盖把面均匀摊在菜上,盖上盖子,调中小火焖几分钟,五分钟之后打开盖子看看汤还有多少,面熟汤干即可出锅啦~

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