在面对人生的起伏与变数时，中年男子应该保持智慧和清醒。建议如下：1）充实自己，提升技能；2）保持身心健康，适当运动；3）培养良好的人际关系，结交良师益友；4）勇于承担责任，实现人生价值。这些方法能够帮助中年男子在复杂的人生环境中保持理智，做出正确的选择，实现自我价值。
中年男人，有哪些“明哲身保”的好建议
1.娶妻不娶打牌女
2.朋友再好不共财
3.酒肉朋友别当真
4.再婚，别找离异带儿子的女人
5.临时的饭局，不去
6.不轻易换工作
7.为了退休金坚持干到退休
8.别纵欲过度
9.远离少妇
10.别人的老婆再好，也不能提
11.没钱，不生二胎
12.不借钱给别人
13.不替别人做担保
14.远离热情搭讪的小姑娘
15.远离小姨子
16.少为儿女操心，儿女的事别管太多
17.每年体检一次
18.注意锻炼身体
19.控制体重
20.定时测量血糖和血压
21.少喝酒，少抽烟
22.不要告诉别人自己的收入
23.远离狐朋狗友
24.远离老婆的闺蜜
25.不和丈母娘走的太近
26.不得罪小舅子
27.一定要存点钱
28.不贷款去创业
29.不到处诉苦
30.不出钱不出力的事，不参与意见
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