儒道是中国古代儒家和道家思想的总称。儒家主张以仁爱、礼仪、道德等作为社会和个人行为的基础，而道家则强调自然和谐、无为而治等理念。它们共同构成了中国传统文化的核心价值观。
在魏晋南北朝时期，封建统治者把儒家思想作为巩固自己统治的重要手段，他们将道教和其他文化融合在一起，使之成为了国家的重要支柱之一，道教也受到了儒家思想的影响，逐渐形成了自身独特的哲学体系。
道教起源于东汉末年的黄帝内经，是一种古老的信仰和实践体系，它强调人与自然的和谐共生，倡导“无为而治”，主张人们通过修炼来达到身心的自我完善。
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