苹果的iPhone、iPad等设备已经可以自行设置屏幕刷新率。进入“设置”>“显示与亮度”，在左侧滑动菜单中选择“自动或手动调节屏幕刷新率”。按照提示操作即可。也可以使用第三方软件来调整屏幕刷新率，如“Device Manager”和“iOS Settings”的“系统偏好设置”，以及第三方的软件如“Siri"。但是需要注意的是，不同设备的屏幕刷新率可能会有所不同，请确保选择的选项适合您的设备。
iPhone 13 Pro系列是苹果首次引入自适应刷新率技术，它可支持高达120Hz的刷新率，但目前看来，iPhone 13 Pro的120Hz高刷似乎存在问题，无法完全正常运行，为此，iPhone 13 Pro可以将刷新率的帧率范围进行设定。
iPhone 13 Pro 如何设置高刷？
1、打开手机设置菜单。
2、点击“辅助功能”选项。
3、在动态效果下选择“限制帧速率”。
4、按照提示操作即可调节刷新率的范围。
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