这句话是有误的，苹果公司并不推荐用户频繁升级他们的iOS设备，因为这可能会导致一些问题并影响系统的稳定性，有时系统可以检测到手机已有的较低版本，并在不需要升级的情况下自动进行更新，升级可能并非最佳选择。
相反，建议您考虑将您的手机内存多剩余一些，并将网上的一些存储空间下载到网盘中，这样可以确保数据的安全性和完整性，如果您对系统版本的需求较小，那么以旧换新可能是更好的选择，但也要注意选择一款适合自己的操作系统。
请参阅Apple官网上的相关资讯，了解更多关于如何操作和保护您的Apple设备的信息。
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