在手机中删除的照片和视频是常见的操作。但有些用户可能会不小心将重要的数据误删，或者想恢复这些文件，但是找不到正确的恢复方法。如果想要找回手机删除的照片和视频，可以尝试使用专业的数据恢复软件。它们可以帮助扫描手机内存、SD卡等设备，查找可能存在的失真或被覆盖的数据，并进行有效的恢复。但在使用过程中需要注意隐私保护，避免泄露敏感信息。还可以寻求专业的数据恢复服务，他们有专业的技术和丰富的经验，能更准确地找到丢失的数据并帮助用户恢复。
如果您想找回删除的照片和视频，可以从iTunes备份或照片流中进行恢复，以下是两种常见的方法：
方法一：如果之前在iTunes上有过备份，可以通过iTunes进行恢复。
1、首先要有电脑，打开电脑，用数据线将 iPhone 设备与电脑连接。
2、在电脑上下载最新版本 iTunes。
3、打开iTunes，点击页面右上角的 iPhone 设备。
4、选择“恢复备份”按钮，点击进行备份数据恢复。
5、接着在“恢复备份”窗口中，选择想要恢复的备份数据，点击进行备份。
6、等待 iTunes 恢复备份好的数据即可。
方法二：通过照片流恢复删除的照片和视频。
1、打开 iPhone 手机设置，选择“iCloud”——“我的照片流”选项，点击打开。
2、选择“设置——照片与相机——我的照片流”，点击打开。
3、设置完毕后，iPhone便会自动将拍摄的照片备份到 iCloud。
4、虽然在 iPhone 内已经删除该照片，但仍可重新登录 iCloud 账户，把之前删除的照片视频从 “照片流” 中保存到 “相机胶卷”。
第三种方法：使用专业数据恢复工具。
1、打开手机进入应用商店；
2、在搜索页面查找下载果师兄；
3、预约果师兄的照片/视频恢复检测服务，在工程师的协助下尝试恢复视频。
三种方法都可以帮助您找回手机删除的照片和视频，不过需要注意的是，不同的数据恢复工具可能对数据恢复的效果有所差异，因此建议您在使用前查阅相关的使用说明。
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