龙岩是一个具有丰富历史文化底蕴和美丽自然风光的城市，拥有众多著名的景点，如汀洲古城、天宫山、福建土楼景区等，龙岩还有许多美食等待您的探索。
以下是一份详细的旅游攻略：
第一天：
上午：您可以首先参观当地的长汀古城，这是一座保存较为完好的古代城市，让您感受到当地的历史文化和美食。
中午：在古城内找到一家本地特色餐厅，品尝当地美食，感受浓厚的历史气息。
下午：游览古城内的景点，如汀州古城墙、汀州试院等，深入了解古城的历史文化。
晚上：在古城内找个有特色的客栈或酒店休息，享受古城的夜生活。
第二天：
上午：前往天宫山，观赏美丽的自然风光和奇特的景观，这里有壮观的云海、奇特的山峰和清新的空气，是您放松心情的好地方。
中午：在山顶的餐厅享用当地特色美食。
下午：前往古田会议会址，了解中国革命历史和红色文化，这里是革命的重要场所之一，有许多丰富的历史文化遗产。
晚上：返回龙岩市区，在市区内找一家有特色的餐厅品尝美食。
第三天：
上午：前往福建土楼景区，参观永定土楼群、南靖土楼等，了解福建土楼的历史和文化，这里有独特的建筑风格和人文景观，是一个值得一看的地方。
中午：在景区内的餐厅品尝当地特色美食。
下午：继续参观福建土楼景区，或者选择前往其他景点游玩，如古田翠竹园等。
晚上：返回龙岩市区，结束愉快的旅行。
这份旅游攻略只是一个大概的框架，您可以根据自己的时间和兴趣对其中的内容进行调整，在旅途中，要注意安全，保持愉快的心情，享受美丽的风景和独特的人文风情，祝您旅途愉快！
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