红烧鲈鱼块的10种最佳吃法

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- 鲈鱼一块

- 姜四片

- 蒜三瓣

- 小葱三根

- 红椒半个

做法:

1、鲈鱼洗净,去除鳞及内脏,然后在鱼身上两侧各划几刀。

2、加入料酒,盐,胡椒粉,姜丝,进行腌制,最好在腌制10分钟后取出。

3、葱姜蒜红椒分别切好备用。

4、生抽,老抽,醋,细砂糖,盐混合成料汁,这个料汁可以用来调色和增鲜。

5、锅里倒油,加热后,放入鱼煎至两面呈金色,不要煎得太久,以免变干。

6、在鱼的另一面也加入调料汁,然后加入适量热水。

7、大火烧开后,转为小火慢炖15分钟,期间可适当翻动鱼,以保证其受热均匀。

8、炖至汤汁收浓,鱼肉软烂的时候,撒上红椒丝和香葱丝即可出锅。

注意:这个配方中的鱼需要先用盐腌制10分钟,然后再下锅煎至两面呈金黄色,鱼煎的时间不宜过长,以免糊掉。

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