中华高钙菜的做法

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高钙菜幼梢200克,青椒2个,油、盐、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、鸡精适量。

做法如下:

1、将高钙菜清洗干净之后,切成大小合适的段。

2、大蒜去皮,剁成蒜泥。

3、香菜和青椒切成小段。

4、锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入高钙菜焯3分钟,捞出过冷水后沥干。

5、取一碗,加入蒜泥和青椒,再加入生抽、香醋、盐、鸡精调拌均匀,成碗汁。

6、锅中加入油烧热,爆香花椒。

7、将花椒油趁热倒入碗汁中,搅拌均匀成料汁。

8、把高钙菜与香菜段搅匀,淋上料汁即可。

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