糯米50克，生姜5片，连根葱白1棵，米醋50毫升。
做法：
1、将糯米淘洗干净，备用。
2、砂锅中加入适量水。
3、烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。
4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白、生姜煮5分钟。
5、把米醋加入粥中。
6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。
食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗，一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。
盛唐老百姓的生活饮食起居方式
胡饼：来自西域的风味小吃，首推老百姓口头点赞好评的胡饼。
胡饼：唐朝饮酒名人李白的同款水酒，自家酿造，有少量漂浮物，家家户户请客必备，这“浊酒”有点像我们今天的米酒，颜色有红的、黄的、绿的，价格便宜实惠，深受盛唐文人墨客的追捧和喜爱。
水果：对资深吃货来说，酒足饭饱之后怎么能少了水果呢？
大唐的水果种类非常丰富：葡萄、桃子、西瓜、石榴都可以看到，土长的梨子、橙子、樱桃、梅子也都是不错的选择。
注意事项：
牛肉不能吃，牛，是第一生产力，既可以犁田，又可以拉车，唐朝律法规定不能宰牛，吃牛肉那是犯法的。
起居家具：跪坐是中国的传统礼仪，但大唐已经拥有了可以让人坐下来的椅子和凳子，实在不喜欢跪坐，可以试试椅子。
还有桌子、柜子、床、屏风等等。
最有特色的当属胡床，胡床听上去像是胡人睡的床，事实上它只是个小凳子，而且是可以折叠的小凳子，平时不用可以挂在墙上。
坊市：长安都城实行的是坊市制度，即居住小区和市场是固定的，不是每条街道上都有商铺，长安城内有两大市场：东市和西市。
日常生活中的吃、穿、住、行等用品在西市买；东市卖的是高端大气上档次的东西，什么古董、名画、名马、名包等等产品。
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