1、纸杯传水: 目的是增进亲近感和考验团队协作能力。
要求人士选八名一组，男女交替配合，共选十六名员工，分成两组同时进行比赛。
另外两名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内，再一个个传递至下一个人得纸杯内，最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁得缸内得水最多，谁就获胜。
2、瞎子背瘸子: 目的是提高沟通和协作能力。
游戏规则当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢，其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；花朵，须拾起，递给女生。
3、踩汽球: 目的是活跃气氛和增进协调性协做能力。
要求人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
流程当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动就要后，互相踩对方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，则胜出。
4、开火车: 用具：无。
人数两人以上，多多益善。
办法在就要以前，每个人说出一个地名，代表自己，可地点不能重复，游戏就要后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京得火车就要开。”大伙一块儿问：“往哪开？”你说：“上海开”，那代表上海得那个人就要马上反应接下来说：“上海得火车就要开。”接着大伙一块儿问：“往哪开？”再由这人选择还有一点得游戏对象，说：“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
5、袋鼠跳、糖瓜粘: 人数：9人。
各队抽三名队员上场，双脚放入麻袋中，跳到折返点处，咬下从天花板上悬下糖瓜，最先回到起点得队为胜。
6、“大话西游之娶媳妇”情节: 人数：9人。
猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点就要，戴上面具及兵器，跑到中间放置得桌子前，扫清障碍即吃完桌上全部得水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。