\"海参、羊肉、泥鳅、蜂蜜、黑豆、韭菜和坚果等都具有补肾助阳的作用，但效果较为缓慢，并可能不易察觉，药物的疗效快，但副作用较大，建议在食用补充剂的同时配合中药进行治疗，具体治疗方案可以根据检查结果进行定制，避免手淫的习惯，保持充足的睡眠，并以清淡的食物为主，\"
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\"海参、羊肉、泥鳅、蜂蜜、黑豆、韭菜和坚果等都具有补肾助阳的作用，但效果较为缓慢，并可能不易察觉，药物的疗效快，但副作用较大，建议在食用补充剂的同时配合中药进行治疗，具体治疗方案可以根据检查结果进行定制，避免手淫的习惯，保持充足的睡眠，并以清淡的食物为主，\"