艾叶泡脚有什么好处和坏处？

长期使用艾叶泡脚，有利也有弊，艾叶能够帮助排除湿邪，祛寒止痛，对身体健康有益，长期大量泡脚可能会导致体质过于虚弱，增加气血不足的风险，在泡脚的同时，也应进行适量的身体锻炼，保持良好的生活习惯，以充分发挥艾叶泡脚的益处，避免不良影响。