关于这个问题，有许多品牌都提供了较低热量的沙拉酱，比如丘比沙拉汁、好乐门、冠利等。
丘比沙拉汁是大拌菜口味的沙拉酱，热量为290千卡/1214千焦，脂肪含量为26.8克，其营养成分还包括26克的鸡蛋、26克的芝士粉以及适量的面包干、黄光和凯撒沙拉酱。
相比之下，好乐门淡味蛋黄酱含有255千卡/1064千焦的热量，而冠利凯撒酱则为212千卡/887千焦的热量，如果要降低沙拉酱的热量，可以选择低脂或无脂的沙拉酱，或者使用更健康的酱料。
至于是否适合健身人士食用凯撒沙拉酱，这取决于个人的健康状况和运动目标，如果运动强度较大，或者想要补充足够的蛋白质，那么吃凯撒沙拉酱是有益的，但如果只是偶尔吃一次，那么就无需过于担心，建议根据自己的实际情况来决定是否要吃凯撒沙拉酱。
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