1、登高远足：重阳节恰逢金秋时节，天气宜人，人们喜欢在这日登高远足，观赏秋景，感受大自然的美好。
2、插茱萸：重阳节人们会佩戴茱萸，或将其挂在帽子上，据说这是为了驱邪避祸，也是庆祝节日的一种方式。
3、喝菊花酒：重阳节的传统食品是菊花酒，它象征着驱邪避邪的力量，饮用菊花酒有助于身体康复和消灾避厄。
4、吃重阳糕：重阳糕是重阳节的另一道传统美食，它的形状像一个圆圈，寓意着团圆和完整。
5、九月初九为什么会被称为“重阳”？
《易经》解释说：“九”字代表阳，即在九月初九这一天称重阳，因为秋季是收获的季节，同时又是尊敬老人的时刻，人们认为这是一年中最适合孝敬老人的日子。“重阳”这一说法就一直沿袭下来，并被赋予了丰富的文化内涵。
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